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第368章 每日雷打不动胎教

作者:尤然字数:2.1千字更新时间:2026-07-18 01:01:38
第368章 每日雷打不动胎教

瞧着喻峥择菜择得乱七八糟,菜叶碎了一地,根须还留得老长,聂成安眼角狠狠抽了抽,把他往旁边一挪。

“你们外出野战拉练,野外野炊本就是基础科目,怎么这点活都做不利索?难不成训练的时候,你天天只啃压缩干粮凑活?”

聂成安语气带着几分不解,野外驻训人人都要掌握简易做饭的本事,照理说不该这般生疏。

喻峥闻言不好意思地抬手挠了挠后脑勺,耳根微微发红,老老实实坦白。

“拉练的时候我从来不动手做饭,全程蹭战友做好的吃食。

我自己动手做出来的东西实在难以下咽,怕连累大家,干脆直接打下手,等着分饭吃。”

聂成安闻言嗤笑一声,顺手捡起菜筐里被揪得稀烂的青菜,重新规整着择起来。

“野炊考核人人都要单独操作,你就不怕当年考核不及格受处分?”

喻峥站在一旁局促地搓了搓手,“那会儿考核全靠战友搭把手遮掩,我才勉强混了及格线。”

他一开火要么把控不住火候,菜直接炒糊,要么盐没轻重,淡一口咸一口,实在拿不出手。

“严清霜现在怀着身子,口味挑剔还容易孕吐,粗制滥造的饭菜她哪里吃得下。”

聂成安分给他一把嫩菠菜,手把手示范怎么摘去老根黄叶。

“往后跟着炊事班老师傅踏实学,先从择菜、切菜练起,基本功练扎实了再碰锅铲。”

喻峥认认真真盯着他的动作,一点不敢走神,连连应声:“我记住了,以后每天提前来炊事班帮忙打下手,绝不偷懒。”

只求能早点学会几道清淡养胃的菜,不用再让他媳妇委屈自己凑合吃饭。

说着他重新拿起青菜,这次放慢动作,细细顺着聂成安方才教的法子收拾,不敢再胡乱撕扯菜叶。

严清霜想着索性一同留在这里吃饭,转身先回住处取了两只风干鸡过来。

“这是家里从京城寄来的特产,风味很地道,正好拿来加工了当晚饭。”

聂成安接过两只风干鸡,拿到清水下反复浸泡冲洗,去掉表面多余盐分。

随后拎起菜刀剁成大小均匀的鸡块,码在大盘子里,搭配新鲜菜一同上锅蒸。

喻峥站在一旁仔细看着流程,默默记下心法,心里盘算着改天自己学着这般做给严清霜解馋。

风干鸡腌制得紧实咸香,提前泡去咸味后,肉质紧实不柴。

聂成安切了些萝卜铺在盘底,再把剁好的鸡块整齐码上去,淋上一点豆油,撒上姜丝压腥,上锅隔水慢蒸。

喻峥寸步不离守在灶台边,目光牢牢盯着蒸锅,嘴里不停发问:“聂团长,这风干鸡要蒸多久?萝卜垫底是有什么讲究吗?”

“蒸四十分钟刚好,萝卜吸满鸡汁,清淡解腻,孕吐反胃,吃这个最合适。”

聂成安一边整理旁边待炒的野菜,一边耐心解答,“风干货盐分重,一定要提前泡水,不然孕妇吃着齁得慌,容易反胃。”

严清霜这时端着点心盒子走到后厨门口,远远看着两人忙活,唇角噙着淡淡的笑意。

她闻着慢慢飘出来的鸡肉香气,往日里闻荤腥就难受的反胃感竟淡了不少。

没过多久,温阮走过来,靠在门框上看着灶前两个高大的男人,低声和严清霜说笑。

“你看喻峥学得多上心,以后不愁没人给你做可口饭菜了。”

严清霜轻轻撞了撞她的胳膊,嘴上依旧带着几分嗔怪,眼底却甜丝丝的:“现在看着勤快,真等他自己上手,指不定又要搞砸。”

喻峥站在灶台边听得格外认真,时不时点头记下要点,也不知这番操作他究竟能记住几分。

转眼到了开晚饭的时候,他心里牢牢记着席上有两位身怀身孕的人。

主动把蒸风干鸡、凉拌小菜、杂粮粥全都挪到温阮与严清霜面前。

笑着让她们先动筷,叮嘱二人不用顾及旁人,多吃些垫垫肚子。

等两位孕妇吃得差不多放下碗筷,喻峥才和聂成安放开手脚动起筷子。

风干鸡咸香入味,搭配吸饱汤汁的萝卜,再配上清爽野菜,两人吃得酣畅淋漓。

满满一桌子饭菜最后吃得盆干碗净,连一点汤汁都没剩下。

收拾的时候格外省事,洗碗都不用多费功夫刮残渣。

严清霜看着自家男人狼吞虎咽的模样,无奈地摇了摇头,“平日里总说他食量一般,遇上合口的饭菜,倒是半点不客气。”

温阮眉眼弯弯:“忙活了大半日,又跟着学做菜,饿些也是应当,看他这般上心,往后不愁学不会做饭。”

晚饭过后几人一同收拾好碗筷杂物。

喻峥与严清霜没有急着回住处,先前心头那点别扭烦躁早已消散无踪。

两人手臂相互挽着,并肩慢行,模样格外亲昵温柔,半点不见方才抱怨拌嘴的样子。

另一边,温阮同聂成安慢悠悠沿着营区小路散步消食。

待晚风稍稍吹散饭食的热气,才一同返回家里。

两人简单洗漱擦拭,温阮忍不住感慨,有室内卫生间实在方便。

她如今怀着双胎身子笨重,夜里起夜、日常清洁都不用再跑去外面,省心太多。

聂成安放好温热的干净毛巾,伸手小心扶着她的腰,轻声叮嘱她慢些落座,生怕她滑倒磕碰。

洗完澡,聂成安取来一罐护肤油,倒在掌心搓热,动作轻柔地细细抹在温阮高高隆起的肚皮上。

小心翼翼打圈揉开,生怕力道重了让她不舒服。

指尖贴着柔软的肌肤,他低头凑近小腹,又开启了每日雷打不动的胎教,低声跟肚子里的双胞胎絮絮说着话。

揉着揉着,他忽然开口:“对了,再过两天两边父母都要过来,两家老人凑一块,一来看看你,二来也顺道参加珊珊和庆阳的婚礼。”

温阮靠在床头,任由他温柔摩挲着肚皮,闻言微微一怔:“两边长辈一同过来?怎么事先没跟我说一声。”

“我前几日跟家里通了信才定下的,想着许久没见,正好趁这个机会聚聚。”

聂成安语气放得柔和,“你怀着双胎辛苦,爸妈他们也挂念得紧,来了也好有人搭把手照料你。”

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